La atención plena con los otros.
Hola, ¿cómo estáis? ¿Os acordáis de un programa en la tele de Mercedes Milá? Habrá algunos de vosotros que ni siquiera habrían nacido….. Un día, Mercedes Milá invitó a su…
¡Respira!
¡Hola! Mi tío Jorge me contó una vez una conversación que había tenido. Cuando el tío Jorge relataba historias, había que estar atento; sabía de todo y conocía gente de…
¿Cómo va ese cuello?
Recuerdo que en la anterior newsletter os dije que hablaríamos sobre el cuello. La verdad es que nuestros cuellos han pasado y siguen pasando muy malos ratos. El cuello es…
¡Hola! ¿Cómo va este año loco?
He pensado que hemos pasado demasiado tiempo encerrados teletrabajando. Incluso algunos de vosotros seguís haciéndolo. Esto supone un estrés añadido a todos los niveles. Pero hoy quiero centrarme en la…
