Dr. Juan Cuadrado

  • Médico, licenciado por la UVA
  • Osteópata, licenciado por la Universidad de Westminster (RU)
  • Instructor con capacitación de MBSR®-Mindfulness por el Instituto Esmindfulness (BCN)

Sleep time

Juan Cuadrado, our expert in “mindfulness”, tells us about sleep time, how important it is for being healthy and some techniques to improve it. Every

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¿Qué es el estrés?

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